Для девушек с лишним весом, которые имеют плохие пищевые привычки и тягу вкусно покушать

Измени свой рацион, чтобы похудеть на 3-5 кг, убрать отеки, вздутие и целлюлит!

Даже если:
  • Не любишь готовить.
  • Перепробовала все диеты и они не помогли.
  • Не хочешь считать калории и взвешивать еду.
  • Думаешь, что ПП - это дорого и не вкусно.
  • Тебе кажется, что ты знаешь все о питании.
Вот, что мне пишут мои клиенты, для которых лишний вес и похудение - это настоящая боль:

“Во время первого декрета я набрала 7 кг, а во время второго еще 5 кг. У меня появились складки на боках, целлюлит на попе и ногах, второй подбородок. Я не могу смотреть на своё отражение в зеркале без чувства стеснения и отвращения.

Ношение обтягивающих платьев и купальников стало для меня просто невозможным. Каждый раз, когда я пытаюсь примерить что-то подобное, меня охватывает паника и желание спрятаться.

Моя самооценка стремительно упала, и это сказалось на наших с мужем отношениях. Секс практически исчез из нашей жизни. Я уверена, что больше не привлекаю его. А иногда даже думаю, что он может мне изменять. Каждая его попытка прикоснуться ко мне напоминает о том, насколько я больше не та женщина, которой он восхищался.

Моя зависимость от сладкого и мучного только усугубляет ситуацию. Я ем, чтобы утолить свой стресс, чтобы заглушить скуку и усталость. Шоколадные батончики, пирожные и булочки стали моими постоянными спутниками. Я знаю, что это вредно, но просто не могу остановиться. Сразу после еды приходит чувство вины и разочарование в себе, и так продолжается без конца.

Я мечтаю вернуться к прежней себе, снова чувствовать лёгкость в теле, быть привлекательной и желанной для мужа. Мечтаю смело надевать красивые платья, мини-юбки и купальники, выходить на пляж без страха и стыда.

Но всё, что я пробовала, пока не привело к успеху. Я садилась на диеты, пыталась тренироваться, покупала дорогие программы для похудения, но каждый раз следовал новый провал. Я могла выдержать несколько дней или даже недель, но потом всё срывалось. Я вновь хватала пирожное или шоколад, будто это могло дать мне утешение и спокойствие.

Чувство разочарования в себе бесконечно. Диеты и тренировки начинают казаться бессмысленными и неподъемными, особенно когда есть маленький ребенок, требующий внимания и сил.

А потом я попала к Алие и поняла, что проблема не в том, чтобы меньше есть, больше заниматься спортом и считать калории. Проблема глубже, что именно мы едим и как часто. А еще другие нюансы (сон, гормоны, образ жизни, эмоции, мысли и установки), которые влияют на жиросжигание, о которых я никогда не задумывалась.

Наконец-то я выбрала правильный метод и у меня ушли отеки, - 20см в талии, - 8 кг и я продолжаю худеть каждую неделю на 0,5-1 кг. Больше не чувствую себя рабыней сладкого и мучного. Но самое главное - это уверенность в себе и блестящие глаза мужа, когда он смотрит на меня. Постоянно хочется смотреть на себя, любоваться своей фигурой, фотографироваться. Я больше не стесняюсь своего тела, не смотря на то, что оно еще не выглядит идеально. Я знаю, что уже скоро приду к телу своей мечты!”
Хотите, я помогу и Вам?

Тогда добро пожаловать на мою индивидуальную консультацию:

7 ШАГОВ СТРОЙНОСТИ”

Формат: онлайн-консультация (1-1,5 часа)

ТВОИ РЕЗУЛЬТАТЫ ПОСЛЕ КОНСУЛЬТАЦИИ:

Наконец-то ты разгадаешь код ожирения!

Обещаю, что я не буду распыляться на пустые обещания или затаскивать тебя в дебри медицинской теории.

Уже после консультации у тебя будет пошаговый план, как похудеть и больше не набирать лишние кг.

ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ

Я не могу давать тебе обещание, что ты уже завтра приобретешь фигуры своей мечты.

Однако, что я могу обещать без тени сомнения, так это то, что, после моей консультации у тебя на руках будут проверенные стратегии и методики, соблюдая которые, ты сделаешь - 5 кг и - 10кг за 2-3 мес ЛЕГКО!

Только представь, как давно ты об этом мечтала и вот-вот твоя мечта скоро исполнится!
КАК МЫ ПРИДЕМ К РЕЗУЛЬТАТУ:

Шаг 1. Что я ем?

Что будем делать: Вы расскажите про свое питание, чтобы я поняла какой у вас рацион дня и какие продукты копят лишние кг.

Какой результат: По завершению этого этапа мы узнаем, какие изменения нужно внести в ваше питание и поймем, что подходит конкретно вам под ваш режим дня и вкусовые предпочтения.

Шаг 2. Постановка цели по похудению в кг

Что будем делать: Мы поставим для Вас цель по снижению веса на ближайший месяц. Чтобы цель была достижима, зажигала и главное - несла здоровое снижение веса, без последующего набора.

Какой результат: У вас будет желанная и достижимая цель, рассчитанная на основании вашего действующего обмена веществ, режима дня и веса.

Шаг 3. Подбор продуктов для ускорения жиросжигания

Что будем делать: На этом этапе мы обсудим и подберем продукты, которые помогут ускорить ваш обмен веществ и жиросжигание. Это могут быть продукты, богатые белком, клетчаткой, полезными жирами и антиоксидантами.

Какой результат: Вы получите список конкретных продуктов, которые можно включить в ваш рацион, чтобы способствовать ускоренному сжиганию калорий и увеличению энергии.

Шаг 4. Создание простого и гибкого рациона питания

Что будем делать: Мы разработаем гибкий план питания, который будет легко внедрить в ваш повседневный распорядок. Учтем вашу занятость, наличие маленького ребенка и возможные ограничения.

Какой результат: По итогам этой консультации вы получите понятный и реалистичный план питания, который поможет вам питаться вкусно и без чувства голода, а также начать терять вес, сохраняя при этом высокий уровень энергии.

Шаг 5. Причины срывов и переедания

Что будем делать: Вы узнаете причины срывов. А также что делать, если все таки срыв произошел?! Также мы разберем основные причины переедания.

Какой результат: Получите четкую инструкцию что делать, если вы переедаете и срываетесь и как не допустить этого в будущем.

Шаг 6. Методики по преодолению тяги к сладкому и мучному

Что будем делать: я расскажу 7 крутых методик из американской академии стресса о том, как помочь себе в моменте - когда очень хочется сладкого. Применять их можно в повседневной жизни каждому человеку.

Какой результат: По итогам консультации вы сможете избавиться от зависимости к сладкому / мучному или научитесь ее контролировать.


Шаг 7. Удержание результатов и подогрев мотивации

Что будем делать: Мы обсудим, как удерживать результат, после скинутых первых кг и как не потерять мотивацию на протяжении всего пути к стройной фигуре.

Какой результат: По завершению этого шага вы будете готовы и максимально мотивированы, чтобы с кайфом начать снижать вес до нужного результата.
А еще я вышлю вам в эл. виде БОНУСЫ:

  • Сборники рецептов (легких, простых, вкусных, на которые не нужно много времени):
  1. Нереально вкусные, а главное полезные 26 рецептов завтраков под бюджет каждого! Эти рецепты сбалансированы по БЖУ и прилив сил обеспечен с самого утра!
  2. Сборник рецептов: здоровый обед. Это более 50 тщательно отобранных рецептов для обедов, которые помогут вам снизить вес и поддерживать здоровое питание. Каждое блюдо разработано профессиональными диетологами и шеф-поварами, чтобы сочетать в себе пользу для здоровья и отменный вкус.
  3. "Легкий, но сытный ужин" - этот уникальный сборник предоставляет вам более 44 тщательно отобранных рецептов для вечерних трапез, специально разработанных для тех, кто стремится похудеть и поддерживать здоровый образ жизни. Наши рецепты помогут вам наслаждаться вкусными, питательными ужинами без лишних калорий и вреда для организма. Самое главное - это без голода, сытно и вкусно!
  4. "Сладкая легкость: Десерты и выпечка для Стройности" Да, да! Забудьте про строгие диеты и наслаждайтесь вкусными, полезными сладостями и выпечкой, которые помогут вам достичь и поддерживать желаемую форму. Этот эксклюзивный сборник объединяет 42 рецепта. Наши десерты разработаны для тех, кто хочет похудеть или поддерживать здоровый образ жизни, не отказываясь от удовольствия.
  5. Вкусные и полезные СМУЗИ - идеальный сборник для ЛЕТА. Наши вкусные и полезные смузи, богатые клетчаткой и витаминами, помогут очистить кишечник от шлаков и наполнить организм энергией и бодростью! Они легкие в приготовлении и их любят, не только взрослые, но и дети. Тело вам скажется спасибо))
  • Методичка:
  1. Рацион питания для снижения веса. Благодаря этому чек-листу вы поймете, в какое время и что надо есть. Вам легко будет выбирать готовую еду в кафе и ресторанах не считая калорий блюда. Вы очень просто сможете самостоятельно, без помощи диетолога, сформировать свой индивидуальный рацион исходя из того, что у вас лежит в холодильнике или из блюд, которые вам нравятся. Забудьте про подсчет калорий. Главное - это что именно вы едите и как часто.
СТОИМОСТЬ КОНСУЛЬТАЦИИ:

Обычно я не продаю личные консультации т.к. это очень энергозатратно.
Раньше моя консультация стоила 80-90$

Но сейчас мы хотим создать курс и изучаем лучше свою целевую аудиторию.
Поэтому готова провести консультацию за 1890руб или 19$!!!

А теперь про гарантии:

Чтобы мое предложение вообще удивило вас и вы не сомневались, я даю 100% гарантию.

Если после созвона вы будете недовольны консультацией, то я верну вам 100% - 1890р (19$), которые вы оплатили.

Просто, мы настолько уверены в наших методиках и результатах наших клиентов, что ни капли не сомневаемся, что вы уйдете вооруженные до зубов, 100% рабочим пошаговым планом к фигуре своей мечты!!!

КТО Я И ПОЧЕМУ МНЕ МОЖНО ДОВЕРЯТЬ?
Меня зовут Беликова Алия, диетолог с международным дипломом, мама 3-их детей.
Личный результат - 17 кг после трех родов только на правильном питании.
Без тренировок и диет.

Автор марафона по похудению, который провела уже 11 потоков и помогла снизить лишний вес более 1000 девушкам. Среди них есть кейсы: минус 8 кг за 8 недель; минус 10 кг за 2 месяца; минус 5 кг за 3 недели и очень много других.
Результаты моих участниц на фото:
А это их слова благодарности:
Хорошо, я готова записаться на консультацию, что делать?
Чтобы записаться:
  1. Нажмите на кнопку ниже "Оплатить в $" или "Оплатить в Руб"
  2. Оплачиваете удобным для Вас способом
  3. Мы с вами свяжемся или можете написать нам в Telegram или WhatsApp
  4. Далее мы с вами подберем дату и время консультации 😉

Подайте заявку сейчас, пока это предложение доступно.
Если у вас остались вопросы или какие-то сложности в оплате, смело пишите нам, мы поможем решить любой вопрос!
Made on
Tilda