Для девушек с лишним весом, которые имеют плохие пищевые привычки и тягу вкусно покушать

Измени свой рацион, чтобы похудеть на 3-5 кг, убрать отеки, вздутие и целлюлит!

Даже если:
  • Не любишь готовить.
  • Перепробовала все диеты и они не помогли.
  • Не хочешь считать калории и взвешивать еду.
  • Думаешь, что ПП - это дорого и не вкусно.
  • Тебе кажется, что ты знаешь все о питании.
Ты давно пытаешься похудеть, но:
  • Не хватает дисциплины и силы воли
  • Любишь кушать на ночь
  • Заедаешь эмоции: стресс, скуку и усталость
  • У тебя зависимость от сладкого и мучного
  • Срываешься и переедаешь
  • Постоянно кусочничаешь
И ты ощущаешь:
  • Панический страх, что уже никогда не похудеешь
  • Гнобишь себя и чувствуешь вину за съеденные продукты
  • Стесняешься носить купальник, надевать обтягивающие платья и встречаться с подругами.
  • Недовольство своими фотографиям и отражением в зеркале
  • Дискомфорт от торчащего живота, складок на талии и целлюлита
  • Апатию, беспомощность и отсутствие энергии
  • Окончательно опустила руки и потеряла надежду стать стройной.
То, что у тебя стоит вес, постоянные качели “похудела-набрала” - это нормально. И дело абсолютно не в тебе. Просто, ты выбрала не тот метод. Тебе промыли мозги ложной, не доказательной информацией. И ты не виновата в том, что эти устаревшие методики не работают (и скоро я объясню почему). А виноваты здесь - пищевые корпорации, фитнес и бьюти индустрии.

Ожирение и лишний вес являются начальной причиной 236 диагнозов, среди которых: диабет второго типа, апноэ во сне, гипертония, повышение холестерина, депрессия и конечно же 13 типов рака, инфаркт и инсульт.

По данным ВОЗ ожирение сокращает жизнь до 8 лет. Уровень смертности от ожирения за последний год у людей от 25 до 64 лет увеличился на 114%!

Но, если начать решать проблему сейчас, ты получишь:
  • Здоровое и красивое тело: уйдут отеки, одышка, вздутие живота, высыпания на теле, молочница
  • Кайф от отражения в зеркале и на фото
  • Здоровую самооценку и уверенность в себе
  • Перестанешь ругать себя за лишний вес
  • Гордость за себя и свое тело
  • Прилив сил, легкость и энергию
  • Восхищение от окружающих и будешь примером для семьи
Помнишь, я выше обещала рассказать, почему диеты и устаревшие методы похудения не работают, а только вредят?

Итак, начнем с того, что среди многих фитнес-тренеров и псевдо-диетологов до сих пор пропагандируется ложная концепция: “Сократите потребление калорий (меньше жрите), увеличьте расход калорий (больше тренируйтесь), т.е. создайте дефицит потребления и расходов и вы будете худеть” - давно доказано, что это работает по другому!

Имеет значение КАЧЕСТВО калорий! К примеру, 2 плитки шоколада на 1000 калорий, близко не сравнятся с полноценным здоровым обедом на те же 1000 калорий. И если мы будем питаться одним шоколадками и бургерами, но с дефицитом калорий, то МЫ НЕ ПОХУДЕЕМ - ФАКТ! Это приведет к замедлению метаболизма и набору веса!

Какое решение? Нужен правильный, здоровый рацион, который питает организм витаминами, энергией и ускоряет обмен веществ, а значит и жир начнет таять на глазах!
Хочешь, я разработаю индивидуальный рацион питания специально под твои предпочтения и вкусы?

Да, да. Индивидуальный!

Четыре принципа моих рационов - ВКУСНО, ПОЛЕЗНО, СЫТНО, ЛЕГКО ГОТОВИТЬ!

Ты ответишь на несколько вопросов о своих вкусовых предпочтениях и желаниях от рациона. И на основании твоих ответов я сделаю персональный рацион!

В котором будут расписаны блюда с подробными рецептами, а так же рассчитаны продукты из всех рецептов, которые можно купить на неделю вперед.

Пример рациона: ССЫЛКА

ТВОИ РЕЗУЛЬТАТЫ ПОСЛЕ ВНЕДРЕНИЯ РАЦИОНА:

  • Здоровые пищевые привычки и отношения к еде
  • Уйдут отеки, одышка, вздутие живота, высыпания на теле, молочница
  • Похудеешь на 3-5 кг за месяц
  • Кайф от отражения в зеркале и на фото
  • Здоровую самооценку и уверенность в себе
  • Гордость за себя и свое тело
  • Прилив сил, легкость и энергию
  • Восхищение от окружающих и будешь примером для семьи

Только представь, как давно ты об этом мечтала и вот-вот твоя мечта скоро исполнится!
А еще я вышлю вам в эл. виде БОНУСЫ:

  • Сборники рецептов (легких, простых, вкусных, на которые не нужно много времени):
  1. Нереально вкусные, а главное полезные 26 рецептов завтраков под бюджет каждого! Эти рецепты сбалансированы по БЖУ и прилив сил обеспечен с самого утра!
  2. Сборник рецептов: здоровый обед. Это более 50 тщательно отобранных рецептов для обедов, которые помогут вам снизить вес и поддерживать здоровое питание. Каждое блюдо разработано профессиональными диетологами и шеф-поварами, чтобы сочетать в себе пользу для здоровья и отменный вкус.
  3. "Легкий, но сытный ужин" - этот уникальный сборник предоставляет вам более 44 тщательно отобранных рецептов для вечерних трапез, специально разработанных для тех, кто стремится похудеть и поддерживать здоровый образ жизни. Наши рецепты помогут вам наслаждаться вкусными, питательными ужинами без лишних калорий и вреда для организма. Самое главное - это без голода, сытно и вкусно!
  4. "Сладкая легкость: Десерты и выпечка для Стройности" Да, да! Забудьте про строгие диеты и наслаждайтесь вкусными, полезными сладостями и выпечкой, которые помогут вам достичь и поддерживать желаемую форму. Этот эксклюзивный сборник объединяет 42 рецепта. Наши десерты разработаны для тех, кто хочет похудеть или поддерживать здоровый образ жизни, не отказываясь от удовольствия.
  5. Вкусные и полезные СМУЗИ - идеальный сборник для ЛЕТА. Наши вкусные и полезные смузи, богатые клетчаткой и витаминами, помогут очистить кишечник от шлаков и наполнить организм энергией и бодростью! Они легкие в приготовлении и их любят, не только взрослые, но и дети. Тело вам скажется спасибо))
  • Методички:
  1. Рацион питания для снижения веса. Благодаря этому чек-листу вы поймете, в какое время и что надо есть. Вам легко будет выбирать готовую еду в кафе и ресторанах не считая калорий блюда. Вы очень просто сможете самостоятельно, без помощи диетолога, сформировать свой индивидуальный рацион исходя из того, что у вас лежит в холодильнике или из блюд, которые вам нравятся. Забудьте про подсчет калорий. Главное - это что именно вы едите и как часто.
  2. Чек-лист для запуска процесса жиросжигания - это БАЗА. Пошаговая инструкция, что надо делать по мимо питания, чтобы жир начал уходить!
СТОИМОСТЬ ПЕРСОНАЛЬНОГО РАЦИОНА:

Обычно я не занимаюсь разработкой рационов т.к. это очень энергозатратно.
Раньше мои рационы стоили 30-40$

Но сейчас хочу создать онлайн-курс и изучаю лучше свою целевую аудиторию (задаю несколько вопросов).

Поэтому готова создать индивидуальный рацион за 1590руб или 16$!!!
(При условии, что ты ответишь на несколько вопросов)

КТО Я И ПОЧЕМУ МНЕ МОЖНО ДОВЕРЯТЬ?
Меня зовут Беликова Алия, диетолог с международным дипломом, мама 3-их детей.
Личный результат - 17 кг после трех родов только на правильном питании.
Без тренировок и диет.

Автор марафона по похудению, который провела уже 11 потоков и помогла снизить лишний вес более 1000 девушкам. Среди них есть кейсы: минус 8 кг за 8 недель; минус 10 кг за 2 месяца; минус 5 кг за 3 недели и очень много других.
Результаты моих участниц на фото:
А это их слова благодарности:
Хорошо, я готова записаться на консультацию, что делать?
Чтобы записаться:
  1. Нажмите на кнопку ниже "Оплатить в $" или "Оплатить в Руб"
  2. Оплачиваете удобным для Вас способом
  3. Мы с вами свяжемся или можете написать нам в Telegram или WhatsApp
  4. Далее мы с вами подберем дату и время консультации 😉

Подайте заявку сейчас, пока это предложение доступно.
Если у вас остались вопросы или какие-то сложности в оплате, смело пишите нам, мы поможем решить любой вопрос!
Made on
Tilda