То, что у тебя стоит вес, постоянные качели “похудела-набрала” - это нормально. И дело абсолютно не в тебе. Просто, ты выбрала не тот метод. Тебе промыли мозги ложной, не доказательной информацией. И ты не виновата в том, что эти устаревшие методики не работают (и скоро я объясню почему). А виноваты здесь - пищевые корпорации, фитнес и бьюти индустрии.

Сахар (все твои любимые сладости и мучное) - это причина номер 1 в формировании сахарного диабета, ожирения и рака поджелудочной железы!

Ожирение и лишний вес являются начальной причиной 236 диагнозов, среди которых: диабет второго типа, апноэ во сне, гипертония, повышение холестерина, депрессия и конечно же 13 типов рака, инфаркт и инсульт.

По данным ВОЗ ожирение сокращает жизнь до 8 лет. Уровень смертности от ожирения за последний год у людей от 25 до 45 лет увеличился на 114%!

Но, если начать решать проблему сейчас, ты получишь:

• Здоровое и красивое тело: уйдут отеки, одышка, вздутие живота, высыпания на теле, молочница
• Кайф от отражения в зеркале и на фото
• Здоровую самооценку и уверенность в себе
• Перестанешь ругать себя за лишний вес
• Гордость за себя и свое тело
• Прилив сил, легкость и энергию
• Восхищение от окружающих и будешь примером для семьи

Помнишь, я выше обещала рассказать, почему диеты и устаревшие методы похудения не работают, а только вредят?

Итак, начнем с того, что среди многих фитнес-тренеров и псевдо-диетологов до сих пор пропагандируется ложная концепция: “Сократите потребление калорий (меньше жрите), увеличьте расход калорий (больше тренируйтесь), т.е. создайте дефицит потребления и расходов и вы будете худеть и не имеет значения, что именно вы будете есть, главное - это дефицит калорий” - это ложная концепция, которой уже несколько десятилетий промывают нам мозги, чтобы мы не отказывали себе во всех "вкусняшках". Давно доказано, что это работает по другому!

Имеет значение КАЧЕСТВО калорий! К примеру, 2 плитки шоколада на 1000 калорий, близко не сравнятся с полноценным здоровым обедом на те же 1000 калорий. И если мы будем питаться одним шоколадками и бургерами, но с дефицитом калорий, то МЫ НЕ ПОХУДЕЕМ - ФАКТ! Это приведет к замедлению метаболизма и набору веса!

Какое решение? Нужен правильный, здоровый рацион, который питает организм витаминами, энергией и ускоряет обмен веществ, а значит и жир начнет таять на глазах!

НО ЧТО ДЕЛАТЬ С ЗАВИСИМОСТЬЮ от сладкого и мучного?!

Для этого надо понять принципы любой другой зависимости. В любой зависимости есть две составляющие части: 1. Физическая (химическая) 2. Психологическая

Физическая, как правило, не ощутима - ее еще сравнивают с чувством голода и называют эмоциональным голодом.

А вот психологическая... Вспомните эти разговоры в своей голове: "Съесть или не съесть, вот в чем вопрос?!", "Ну ладно, съем чуть-чуть и больше не буду", "Ну еще кусочек и с понедельника на диету".

Психологическая зависимость - это 98% сути всей зависимости от сладкого и мучного. Нам промывают мозги везде: "Баунти - райское наслаждение" (рекламы пищевых корпораций), "Можно кушать ВСЁ но в меру" (твоя бабушка или мама), "Хорошо потренируешься и можешь читмил себе устроить! Главное - это дефицит калорий!" (твой фитнес-тренер).

И решение здесь простое, промыть твои мозги в обратном направлении:

• Поменять установки и отношение к сладкому
• Открыть глаза на всю правду о сладком, как оно работает и влияет на наш организм

Установки - это фундамент любой привычки (полезной или вредной. без разницы). Смена установок сопоставима волшебству: сегодня вечером ты хочешь сладенького, а завтра ты даже и не думаешь об этом. Меняя свои установки мы меняем свою идентичность, мы становимся другой личностью, которой не нравятся сладости и нет желания их употреблять.

Хочешь, я помогу сменить твои установки к сладкому и мучному?

Тогда добро пожаловать на мою консультацию:

“Плохой сахар, хороший сахар”

Формат: консультация в зуме (1-1,5 часа)

ТВОИ РЕЗУЛЬТАТЫ ПОСЛЕ КОНСУЛЬТАЦИИ:

Наконец-то ты разгадаешь код пищевых зависимостей!

Обещаю, что я не буду распыляться на пустые обещания или затаскивать тебя в дебри медицинской теории.

Уже после консультации у тебя будет пошаговый план, как избавиться от зависимости к сладкому и мучному, похудеть и больше не набирать лишние кг.

• Вы поймете причины своих срывов и тяги к сладкому и научитесь с ними справляться
• Устраните ошибки в своем рационе, которые провоцируют срывы
• У вас будет четкий план по работе со своими установками, реализуя который понизите или избавитесь от тяги к сладкому и мучному
• Поймете отличие сахаров и подсластителей, что вредно, а что нет
• Поймете, как есть сладкое и не набирать лишний вес
• Получите здоровую самооценку и уверенность в себе
• Разовьете здоровые пищевые привычки и отношения к еде
• Уйдут отеки, одышка, вздутие живота, высыпания на теле, молочница
• Гордость за себя и свое тело
• Прилив сил, легкость и энергию
• Восхищение от окружающих и будешь примером для семьи

Только представь, как давно ты об этом мечтала и вот-вот твоя мечта скоро исполнится!

ПРОГРАММА КОНСУЛЬТАЦИИ:

1. Развеем мифы о сладком
2. Проведем диагностику вашего рациона
3. Разберем причины зависимости и тяги к сладком и мучному
4. Разберем самые популярные убеждения, которые создают зависимость
5. Покажу, несколько методик работы с убеждениями, благодаря которым зависимость уходит и вы начинаете чувствовать свободу
6. Расскажем о всех видах сахаров и подсластителях, чем они вредны
7. Расскажем, какие сладости можно есть, как часто и в каком количестве, чтобы не остановить жиросжигание, но наслаждаться лакомствами

+ ПОДАРКИ. Я вышлю вам в эл. виде БОНУСЫ:
Сборники рецептов (легких, простых, вкусных, на которые не нужно много времени):

1. "Сладкая легкость: полезные десерты и выпечка для Стройности". Да, да! Забудьте про строгие диеты и наслаждайтесь вкусными, полезными сладостями и выпечкой, которые помогут вам достичь и поддерживать желаемую форму. Этот эксклюзивный сборник объединяет 42 рецепта. Наши десерты разработаны для тех, кто хочет похудеть или поддерживать здоровый образ жизни, не отказываясь от удовольствия.
2. Вкусные и полезные СМУЗИ - идеальный сборник для ЛЕТА. Наши вкусные и полезные смузи, богатые клетчаткой и витаминами, помогут очистить кишечник от шлаков и наполнить организм энергией и бодростью! Они легкие в приготовлении и их любят, не только взрослые, но и дети. Тело вам скажется спасибо))

• Методички:

1. Рацион питания для снижения веса. Благодаря этому чек-листу вы поймете, в какое время и что надо есть. Вам легко будет выбирать готовую еду в кафе и ресторанах не считая калорий блюда. Вы очень просто сможете самостоятельно, без помощи диетолога, сформировать свой индивидуальный рацион исходя из того, что у вас лежит в холодильнике или из блюд, которые вам нравятся. Забудьте про подсчет калорий. Главное - это что именно вы едите и как часто.
2. Чек-лист для запуска процесса жиросжигания - это БАЗА. Пошаговая инструкция, что надо делать по мимо питания, чтобы жир начал уходить еще быстрее!

СТОИМОСТЬ КОНСУЛЬТАЦИИ:

Обычно я не продаю личные консультации т.к. это очень энергозатратно.
Раньше моя консультация стоила 80-90$

Но сейчас мы хотим создать курс и изучаем лучше свою целевую аудиторию.
Поэтому готова провести консультацию за 1890руб или 19$!!!

А теперь про гарантии:

Чтобы мое предложение вообще удивило вас и вы не сомневались, я даю 100% гарантию.

Если после созвона вы будете недовольны консультацией, то я верну вам 100% - 1890р (19$), которые вы оплатили.

Просто, мы настолько уверены в наших методиках и результатах наших клиентов, что ни капли не сомневаемся, что вы уйдете вооруженные до зубов, 100% рабочим пошаговым планом к фигуре своей мечты!!!